Movimento internacional de conscientização para o controle do câncer de mama, o Outubro Rosa foi criado no início da década de 1990 pela Fundação Susan G. Komen for the Cure. A data é celebrada anualmente, com o objetivo de compartilhar informações e promover a conscientização sobre a doença; proporcionar maior acesso aos serviços de diagnóstico e de tratamento e contribuir para a redução da mortalidade. Diante da campanha, o objetivo da rede municipal é a conscientização sobre a importância do diagnóstico precoce dos cânceres de mama e de colo de útero. Os espaços escolares vão destacar, conforme o planejamento pedagógico, a importância da prevenção destas doenças e promoção da saúde da mulher como um todo.
Com objetivo de levar a conscientização, a Secretaria Municipal de Educação segue até o final deste mês, com ações de sensibilização da campanha "Outubro Rosa", que visa à prevenção ao câncer de mama. Todas as quintas-feiras o "Dia da Roupa Casual Rosa" os colaboradores vem vestidos com roupas na cor rosa. São registrados estes momentos e juntamente com a #EuCuidodeMim visa engajar o movimento também nas redes sociais como toda a rede de ensino. Bora sensibilizar da importância de se prevenir do Câncer de mama?
Vamos saber um pouco mais?
Dados Oficiais:
PREVINA-SE:
O
câncer de próstata, tipo mais comum entre os homens, é a causa de morte de
28,6% da população masculina que desenvolve neoplasias malignas. No Brasil, um
homem morre a cada 38 minutos devido ao câncer de próstata, segundo os dados
mais recentes do Instituto Nacional do Câncer (Inca).
O que é a próstata?
É uma
glândula do sistema reprodutor masculino, que pesa cerca de 20 gramas, e se
assemelha a uma castanha. Ela localiza-se abaixo da bexiga e sua principal
função, juntamente com as vesículas seminais, é produzir o esperma.
Sintomas:
Na
fase inicial, o câncer de próstata não apresenta sintomas e quando alguns
sinais começam a aparecer, cerca de 95% dos tumores já estão em fase avançada,
dificultando a cura. Na fase avançada, os sintomas são:
• dor
óssea;
•
dores ao urinar;
•
vontade de urinar com frequência;
•
presença de sangue na urina e/ou no sêmen.
Fatores
de risco:
•
histórico familiar de câncer de próstata: pai, irmão e tio;
•
raça: homens negros sofrem maior incidência deste tipo de câncer;
•
obesidade.
Prevenção e tratamento:
A
única forma de garantir a cura do câncer de próstata é o diagnóstico precoce.
Mesmo na ausência de sintomas, homens a partir dos 45 anos com fatores de
risco, ou 50 anos sem estes fatores, devem ir ao urologista para conversar
sobre o exame de toque retal, que permite ao médico avaliar alterações da
glândula, como endurecimento e presença de nódulos suspeitos, e sobre o exame
de sangue PSA (antígeno prostático específico). Cerca de 20% dos pacientes com
câncer de próstata são diagnosticados somente pela alteração no toque retal. Outros
exames poderão ser solicitados se houver suspeita de câncer de próstata, como
as biópsias, que retiram fragmentos da próstata para análise, guiadas pelo
ultrassom transretal.
A
indicação da melhor forma de tratamento vai depender de vários aspectos, como
estado de saúde atual, estadiamento da doença e expectativa de vida. Em casos
de tumores de baixa agressividade há a opção da vigilância ativa, na qual
periodicamente se faz um monitoramento da evolução da doença intervindo se
houver progressão da mesma.
Em
2011, o Instituto Lado a Lado pela Vida iniciou a campanha ‘Novembro Azul’ com
o objetivo de alertar para a importância do diagnóstico precoce do câncer de
próstata, o mais frequente entre os homens brasileiros depois do câncer de
pele.
Aproveitando
as celebrações em torno do tema, o Ministério da Saúde e o Instituto Nacional
de Câncer (INCA) começaram a divulgar ações importantes e a data transformou-se
no maior movimento em prol da saúde masculina.
Conforme
dados do INCA, foram diagnosticados 68.220 novos casos de câncer de próstata e
cerca de 15 mil mortes/ano em decorrência da doença no Brasil, para cada ano do
biênio 2018/2019, o que representa 42 homens morrendo por dia em decorrência da
doença e aproximadamente 3 milhões convivendo com ela.
O
movimento quer conscientizar, ainda mais, a população masculina sobre a
necessidade de cuidar do seu corpo e também da mente. Praticar exercícios, ter
uma alimentação equilibrada, parar de fumar, praticar sexo seguro, cuidar da
saúde mental e, também, fazer o exame da próstata, periodicamente.
Entre
os cuidados básicos que todo homem precisa ter com a saúde, há testes e exames
que precisam ser realizados com frequência:
–
Verificação da pressão arterial;
–
Hemograma completo;
–
Dosagem da glicemia;
–
Dosagem do colesterol;
–
Testes de urina;
–
Atualização da carteira vacinal;
–
Verificação do perímetro abdominal e do Índice de Massa Corpórea (IMC).
E,
ainda:
Exame
da próstata: Por causa do preconceito que envolve o exame, muitos homens são
diagnosticados quando a doença já está em estados mais avançados, o que leva a
uma alta taxa de óbitos. Quando identificado em fase inicial o câncer de
próstata tem altos índices de cura.
Fazer
check-up regular: Fazer um check-up é a melhor forma de prevenir doenças e
evitar que sejam tratadas apenas em estágios mais avançados. Em todas as faixas
etárias o urologista deve ser consultado.
Cuidar
da saúde mental: Diversos fatores podem causar um desequilíbrio emocional, como
responsabilidades familiares, frustrações financeiras e problemas no trabalho.
É preciso entender que a saúde mental é tão importante quanto a saúde física, e
que o tratamento é necessário.
A
próstata é uma glândula do sistema reprodutor masculino, que pesa cerca de 20
gramas e se assemelha a uma castanha. Localiza-se abaixo da bexiga e sua função
é produzir e armazenar o líquido prostático que, junto com o líquido seminal
produzido pelas vesículas seminais e os espermatozoides produzidos nos
testículos, forma o sêmen.
Tratamento e prevenção:
Na
fase inicial, o câncer de próstata não apresenta sintomas e quando alguns
sinais começam a aparecer, cerca de 95% dos tumores já estão em fase avançada,
dificultando a cura. Na fase avançada, os sintomas são: dor óssea, dores ao
urinar, vontade de urinar com frequência e presença de sangue na urina e/ou no
sêmen.
Entre
os fatores de risco estão, histórico familiar de câncer de próstata (pai, irmão
e tio); obesidade e raça: homens negros sofrem maior incidência deste tipo de
câncer.
A
única forma de possibilitar a cura do câncer de próstata é com o diagnóstico
precoce. Mesmo na ausência de sintomas, homens a partir dos 45 anos com fatores
de risco, ou com 50 anos e sem estes fatores, devem ir ao urologista para
conversar sobre o exame de toque retal, que permite ao médico avaliar
alterações da glândula, como endurecimento e presença de nódulos suspeitos, e
sobre o exame de sangue PSA.
Cerca
de 20% dos pacientes com câncer de próstata são diagnosticados somente pela
alteração no toque retal, reforçando sua importância para o diagnóstico e o
tratamento precoces.
Medidas
preventivas, segundo o INCA, incluem: dieta rica em frutas, verduras, legumes,
grãos, cereais integrais; menos gordura, principalmente as de origem animal,
ajuda a diminuir o risco de câncer, e de outras doenças crônicas
não-transmissíveis.
Nesse sentido, outros hábitos saudáveis também são recomendados, como fazer no mínimo 30 minutos diários de atividade física, manter o peso adequado à altura, identificar e tratar adequadamente hipertensão, diabetes e problemas de colesterol, diminuir o consumo de álcool e não fumar.